Español
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¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?
La margarina y la mantequilla son dos productos diferentes. La mantequilla es un producto natural y la margarina es un producto industrial.
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El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud
Estudios recientes demuestran que nuestra digestión puede afectar a nuestro estado de ánimo. Una buena digestión provoca emociones positivas y una mala digestión provoca emociones negativas. -
El impacto de una mala digestión
Una mala digestión es uno de los factores que ralentizan el metabolismo. -
¿Cómo puede saber si sufre estrés?
Aprenda de los consejos de Frank Suárez y descubra cómo potenciar su salud durmiendo de forma más profunda y reparadora. -
El estrés: el enemigo del cuerpo
En la vida contemporánea, a menudo parecemos abrumados por las exigencias y los retos que se nos presentan. En medio de este ajetreo, el estrés ocupa un lugar destacado como compañero inevitable.
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Pasos Simples para Evaluar tu Tiroides
La mayoría de nuestros médicos confían únicamente en los análisis de sangre y han dejado de observar los síntomas inequívocos. Esto se debe a las presiones económicas y a las limitaciones de tiempo que las compañías de seguros médicos imponen a nuestros médicos. -
Glándula tiroides: los 2 factores más relevantes
Una tiroides lenta es una de las principales causas posibles de la ralentización del metabolismo. La función tiroidea se ve afectada principalmente por dos factores: el estrés y las carencias de nutrientes esenciales.
